www.katrinarosales.se w

En såndär WOW-dag.



Åh vilken bra måndag det var. Startade den med en härlig morgonpromenad med min fina lilla hund innan frukost. Påväg till skolan träffade jag även en gammal killkompis jag inte sett på länge, så himla kul att se honom! Sen flöt skoldagen på bra innan jag körde två grymma träningspass. Ett benpass på gymmet och ett grymt boxningspass på klubben. Fick massa beröm och kände verkligen hur bra det gick. Så himla kul när man får belöning för något man lägger ner sin själ i!.

Morgoncardio.



Började denna fredag med en springrunda och lite magövningar. Så himla skönt att börja dagen på det viset. Då förtjänar man en stor, lyxig, god frukost. Lägger snart upp bild på den. 

Intervaller




Var precis ute och sprang intervaller i duggregnet. Så jävla jobbigt. Men känslan efteråt är obeskrivlig. Nu är det massa god mat med fina människor. Perfekt.