www.katrinarosales.se www.chawo.blogg.se

Run for it.



På onsdagar har vi ingen boxningträning, och därför har jag gjort det till en av mina löpdagar. Teknik&styrka är viktigt i ringen, men utan en bra kondition tjänar det inget till hur hårt du slår eller hur bra teknisk du är. För blir du trött efter endast två ronder kommer du åka på stryk i resterande ronder även fast du egentligen är bättre tekniskt än din motståndare. 
 
Så efter jobbet satte jag på mig springkläderna och tog mig ut i kylan på en riktigt skön runda på drygt en mil. Jag sprang inte speciellt snabbt men jag är ändå riktigt nöjd, då jag bara springit över en mil en gång förut tror jag. Tiden ska jag dock bättra! En mil på under en timme vill jag springa. 
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Glad och sprallig tjej som älskar träning, hälsa, boxning, dans, resor, äventyr, fotografi, musik, familj och vänner. Läs om du tycker det verkar intressant, skulle uppskatta det som fan. Puss.