www.katrinarosales.se www.chawo.blogg.se

Fredagsfys istället för fredagsmys.



Då va denna veckas boxning avklarad. Tredje veckan i rad jag gått på alla träningar. Både jag och min tränare är riktigt stolta. Dagens pass var dock inte det bästa, men man kan ju inte alltid vara på topp. Uppvärmning, några ronder skugg, parövningar med fokus på slag, fys med medicinboll och sedan avslappning körde vi iallafall. Alla träningspass är bättre än inga, så jag är ändå nöjd. 

Nu ska jag hem, duscha, ta det lite lugnt o sen lägga mig i tid så jag vaknar upp med massa energi imorgon. Har ett hårt intervallpass planerat för mig själv. Konditionen är så himla viktig i boxningen. Jag måste verkligen bättra på den. Död eller levande ska jag fan ta mig igenom intervallerna imorg. No excuses. 
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Glad och sprallig tjej som älskar träning, hälsa, boxning, dans, resor, äventyr, fotografi, musik, familj och vänner. Läs om du tycker det verkar intressant, skulle uppskatta det som fan. Puss.