Jag vill inte påstå att jag svälte mig själv, utan jag åt tillräckligt mycket för att jag inte skulle gå runt och vara hungrig. Men fortfarande alldeles för lite med tanke på hur mycket jag tränade. Jag blev då väldigt frustrerad då jag ställde mig på vågen och inte såg någon skillnad. Jag tränade ju som en galning, åt inte alls speciellt mycket, och aldrig godis/snabbmat/bullar/läsk. Så varför tappade jag inte vikt som jag tyckte att jag förtjänade, så som jag kämpade? Jag förstod inte vad jag gjorde för fel och gav nästan upp hoppet om att få min drömkropp. Men så fyllde jag år och fick en träningsbok i födelsedagspresent. Bodylichios heter den. Och tack som fan för det, för det var då jag förstod felet jag gjorde. Jag åt helt enkelt för lite. 

Det kan låta orealistiskt att man går ner mer i vikt om man äter mer, men det är faktiskt sant. Och jag har inte bara läst det, utan jag har själv fått det bevisat. Jag började alltså äta mer, och vips så började siffrorna på vågen minska. Sen betyder inte det att man ska äta för mycket. Självklart gör det inte så att du går ner i vikt, och speciellt inte om du också äter dålig mat. Utan lagom är nyckeln. Du kan varken äta för lite, eller för mycket om du vill ha någon effekt. Gå inte på den fällan. Svält dig inte. Även om man kan tro det, så kommer det inte ge dig bra resultat. Från en dag till en annan kanske, men absolut inte långsiktigt. Så komigen, våga äta, ät rätt, och ät lagom för just dig. Så ska du se att resultaten kommer!